大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下胃病除了吃药还需要怎么养呢的问题，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 胃病除了吃药还需要怎么养呢
2. 花生米如何治胃病
3. 养胃有哪些注意事项

胃病除了吃药还需要怎么养呢

胃病，胃病，不好好保养，那就是每天的的折磨，吃这个难受，吃那个难受，那种痛苦最好的不要像挑战，多忌口，才能有个好胃，不要吃的太多，不要挑食，垃圾食品不要吃，当时觉得美味佳肴，时间长了胃就难受了，一切都要靠自己自觉的精神。多给心灵开朗，不要想的太多，就好。

花生米如何治胃病

这两年胃一直不好，吃完饭不长时间就会烧心、返酸。偶然间听说生嚼花生米能缓解胃酸。于是准备了一些生花生米，在胃难受烧心的时候，取几粒细细嚼碎咽下，还真是一会儿功夫，胃里就不那么难受了也不烧心了，从此以后生花生米就成了我的最爱，必备的存货。经过不断的尝试，现在我的经验是花生米不用总吃，只有胃难受的时候取几粒，最好是把花生米的外皮撮掉（因为我感觉花生皮不好消化），然后细细嚼碎吃了就行。自我感觉我现在的胃病好多了，发生胃返酸的时候也少了。但是花生米毕竟不是药，要想治好胃病还得去看医生，然后就是花生米是高蛋白，胃不好的人要少吃，不容易消化。

养胃有哪些注意事项

胃病，属于消化道疾病，是多发疾病和高发疾病，最为常见的就是急慢性胃炎、胃溃疡，反流性食管炎、肠结核等，这些疾病的共同特点就是粘膜病变，比如充血、水肿、溃疡、出血、穿孔、坏死等，其次是胃肠蠕动功能的改变引起的呕吐，腹泻、便秘等。

1、禁止食用 *** 的，多纤维的，坚硬的，有煎炸的食物以及调味品。

2、避免饮用烟酒 *** ，禁用浓咖啡、浓茶。

3、三餐饮食规律、少食多餐，细嚼慢咽，不暴饮暴食。

4、生活规律，起居有居，精神愉快

对于胃病患者来说，最重要的是改变不良饮食，养成良好的生活习惯，多养。

“三蔬”是指三种对脾胃有利的蔬菜，即甘蓝、秋葵和山药。

甘蓝被称之为养胃菜，十字花科，富含的甲硫丁氨酸对胃溃疡有一定的好处。

秋葵具有一定的粘液质，果胶，以及低聚糖，为可溶性膳食纤维，有健肠胃的作用。

山药，中医食疗中主要用于健脾益肺。

“四饮”各自说法不一，但总得是有利于肠胃的汤水，比如喝水要喝温开水，喝茶就喝红茶水，以及健脾祛湿的草药水等。

最后提醒:

对于胃肠疾病，最主要的还是养成良好的生活和饮食习惯，比强调单纯的吃某一种食物要强的多。

胃病除了吃药还需要怎么养呢的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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文章来源：生活百科

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